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x 分娩之后不要吃鸡蛋，这貌似颠覆了我们老人所说的，坐月子不吃鸡蛋是绝对不行的说法了，但是，现代医学研究表明，怀孕妇在分娩之后的几个小时以内，最好是不要吃鸡蛋的。因为在怀孕妈妈分娩的过程中，怀孕妈妈的体力消耗非常大，而且出汗也多，体液严重不足，消化能力也就随之下降了。如果在怀孕妈妈分娩之后立即吃鸡蛋的话，就是比较难以消化的，这样就会增加怀孕妈妈胃肠的负担了。在怀孕妈妈分娩之后的几个小时以内，都最好是要吃一些半流质或者是流质的饮食。在怀孕妈妈整个坐月子的时候，根据国家给出的怀孕妈妈们的营养标准是：每天需要蛋白质100g左右，所以，每天吃鸡蛋3～4个就已经足够了。多吃无意，而且过量的食用鸡蛋所产生的也有坏处，会增加肠胃的负担，甚至容易引起怀孕妇产生胃病。 #u +~ ^M ?0qP6'nWx
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