“宝贝，起床啦！”每天，有人这么轻轻唤起你吗？每天是谁在叫你起床？又是谁在对你说晚安？七夕节到了，让我们对那些叫醒我们的人说声谢谢，我很感激！
有人说，叫醒我们的不应是闹钟，而应该是梦想，还有对那些每天叫醒我们的亲人与爱人的责任。正是因为有了对他们的爱，让我们从舒适的被窝中爬起，去为了学习和工作奋斗。亲爱的们不能睡懒觉，加油哦！
尽管超过80%的人要靠闹钟叫醒，但闹钟叫醒的往往是手指而不是大脑。抓起闹钟扔出去，是醒来最想做的事——
我每天晚上两三点睡觉，早上有时候要七点半起来。准备了两个闹钟，一个放床头，另一个放在N米远的门边，时间间隔五分钟。结果一般是五分钟前关掉一个，五分钟后赶快从床上爬起来，跑到门口关掉另外一个，然后回来继续睡觉……
晚上习惯关机睡觉，诺基亚的关机闹钟早上还是会叫醒我。突然换了没有关机闹铃功能的手机，我照样关机了，结果，睡过头了……还有那些手机落办公室了，或是突然没电的时候，我一夜没能睡安稳。
今天周末，要上班，我竟然忘记把周末闹钟改过来了。八点上班，我睡到八点半，到单位已经迟到一个多小时了。 BOSS的脸色估计不好看，哎。都是闹钟惹的祸！我开始佩服那些，不用设闹钟都能准点起床的人。
起床，并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。这整个过程，需要在安全的环境里，按照个人的节拍速度进行，需要一定的“时间”。叫醒亲爱的她/他，要注意哦，一不小心用错了杀伤性叫醒，大清早甜蜜的爱意，只怕要换来一天的恶劣心情，甚至一顿臭骂了……
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愤怒地冲房间，大喝一声带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把人的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁一个人幸福的早晨。 |
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一把拉开对方的被子这种方式不仅严重摧毁对方的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。 |
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一点都不温柔的拍对方身体粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击。 |
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反复唠叨不断叫唤有些人会使用过5分钟叫一次的方式叫起，对方在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。 |
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